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A proposito dell'erba di San Giovanni
Erba di San Giovanniè una pianta da fiore originaria dell'Europa, ma ora viene coltivata anche in Cina.Contiene un composto chiamato ipericina, che ha dimostrato di avere proprietà antidepressive.Infatti, l'erba di San Giovanni viene spesso utilizzata come alternativa agli antidepressivi soggetti a prescrizione perché ha meno effetti collaterali.
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Benefici dell'erba di San Giovanni
- Una delle chiavibeneficidell'erba di San Giovanni è la sua capacità di sostenere un umore sano.
- Può aiutare ad alleviare i sintomi della depressione da lieve a moderata e migliorare il benessere.
- Anche l'erba di San Giovanni può aiutarealleviareansia e stress, rendendolo un ottimo integratore per coloro che si sentono sopraffatti o esausti.
- In aggiunta al suodi sostegno all'umoreproprietà, l'erba di San Giovanni ha altri benefici per la salute.Può aiutare a ridurre l’infiammazione nel corpo, che può avere molti effetti positivi sulla salute generale.
- L'erba di San Giovanni può anche aiutare a prevenire alcuni tipi di cancro, anche se sono necessarie ulteriori ricerche al riguardo.
Quotazione
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Orario di pubblicazione: 27 giugno 2023