CCOQ 10-Coenzima Q10

CoQ10È stato dimostrato che gli integratori migliorano la forza muscolare, la vitalità e le prestazioni fisiche negli adulti.
Il coenzima Q10 (COQ10) è un elemento essenziale per molte funzioni quotidiane. Infatti, è richiesto da ogni singola cellula del corpo.
Come antiossidante che protegge le cellule dagli effetti dell’invecchiamento, il CoQ10 viene utilizzato da decenni nella pratica medica, soprattutto per il trattamento dei problemi cardiaci.
Sebbene creiamo parte del nostro coenzima Q10, ci sono comunque vantaggi nel consumarne di più e la mancanza di CoQ10 è associata agli effetti dannosi dello stress ossidativo. Si ritiene che la carenza di CoQ10 sia collegata a condizioni come il diabete, il cancro, la fibromialgia, le malattie cardiache e il declino cognitivo.
Il nome potrebbe non sembrare molto naturale, ma il coenzima Q10 è in realtà un nutriente essenziale che funziona come un antiossidante nel corpo. Nella sua forma attiva si chiama ubichinone o ubichinolo.
Il coenzima Q10 è presente nel corpo umano ai massimi livelli nel cuore, nel fegato, nei reni e nel pancreas. È immagazzinato nei mitocondri delle cellule, spesso chiamati la “centrale elettrica” delle cellule, motivo per cui è coinvolto nella produzione di energia.
A cosa serve il CoQ10? Viene utilizzato per funzioni importanti come fornire energia alle cellule, trasportare elettroni e regolare i livelli di pressione sanguigna.
In quanto “coenzima”, il CoQ10 aiuta anche altri enzimi a funzionare correttamente. Il motivo per cui non è considerata una “vitamina” è perché tutti gli animali, compreso l'uomo, possono produrre da soli piccole quantità di coenzimi, anche senza l'aiuto del cibo.
Sebbene gli esseri umani producano una certa quantità di CoQ10, gli integratori di CoQ10 sono disponibili anche in varie forme, tra cui capsule, compresse e per via endovenosa.