Compresse di calcio
| Variazione degli ingredienti | N / A |
| Numero di caso | 7440-70-2 |
| Formula chimica | Ca |
| Solubilità | N / A |
| Categorie | Supplemento |
| Applicazioni | Potenziamento cognitivo e immunitario |
Informazioni sul calcio
Il calcio è un nutriente di cui tutti gli organismi viventi, compresi gli esseri umani, hanno bisogno. È il minerale più abbondante nel corpo ed è vitale per la salute delle ossa.
Gli esseri umani hanno bisogno di compresse di calcio per costruire e mantenere ossa forti, e il 99% del calcio presente nel corpo si trova nelle ossa e nei denti. È anche necessario per mantenere una sana comunicazione tra il cervello e le altre parti del corpo. Svolge un ruolo nel movimento muscolare e nella funzione cardiovascolare.
Varie forme di integrazione di calcio
Il calcio è presente naturalmente in molti alimenti e i produttori di alimenti lo aggiungono a determinati prodotti, come compresse di calcio, capsule di calcio e caramelle gommose al calcio.
Oltre al calcio, le persone hanno bisogno anche di vitamina D, poiché questa vitamina aiuta l'organismo ad assorbire il calcio. La vitamina D si trova nell'olio di pesce, nei latticini fortificati e nell'esposizione alla luce solare.
Il ruolo fondamentale del calcio
Il calcio svolge diversi ruoli nell'organismo. Circa il 99% del calcio presente nel corpo umano si trova nelle ossa e nei denti. Il calcio è essenziale per lo sviluppo, la crescita e il mantenimento delle ossa. Durante la crescita, il calcio contribuisce allo sviluppo delle ossa. Anche dopo la fine della crescita, le compresse di calcio continuano a contribuire al mantenimento delle ossa e a rallentare la perdita di densità ossea, che è una parte naturale del processo di invecchiamento.
Pertanto, ogni fascia d'età necessita di un'adeguata integrazione di calcio, e molti ignorano questo aspetto. Tuttavia, possiamo integrare il nostro apporto di calcio con compresse e altri prodotti per la salute per mantenere le nostre ossa sane.
Le donne che hanno già sperimentato la menopausa possono perdere densità ossea a un ritmo più rapido rispetto agli uomini o ai giovani. Hanno un rischio maggiore di sviluppare osteoporosi e il medico potrebbe consigliare l'assunzione di integratori di calcio in compresse.
Benefici del calcio
- Il calcio aiuta a regolare la contrazione muscolare. Quando un nervo stimola un muscolo, il corpo rilascia calcio. Il calcio aiuta le proteine muscolari a svolgere il lavoro di contrazione. Quando il corpo pompa il calcio fuori dal muscolo, il muscolo si rilassa.
- Il calcio svolge un ruolo chiave nella coagulazione del sangue. Il processo di coagulazione è complesso e si compone di diverse fasi, che coinvolgono una serie di sostanze chimiche, tra cui il calcio.
- Il ruolo del calcio nella funzionalità muscolare include il mantenimento dell'attività del muscolo cardiaco. Il calcio rilassa la muscolatura liscia che circonda i vasi sanguigni. Diversi studi hanno indicato un possibile legame tra un elevato consumo di calcio e una pressione sanguigna più bassa.
Anche l'integrazione di vitamina D è essenziale per la salute delle ossa e aiuta l'organismo ad assorbire il calcio. Per questo motivo, disponiamo anche di prodotti per la salute che combinano 2 o più ingredienti per risultati migliori.
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