Capsule molli di vitamina D

• La vitamina D svolge molte funzioni nel corpo, le principali delle quali includono la crescita ossea, il rimodellamento osseo, la regolazione delle contrazioni muscolari e la conversione del glucosio nel sangue (zucchero) in energia.
• Quando non si ottiene abbastanza vitamina D per soddisfare i bisogni del corpo, si dice che si ha una carenza di vitamina D.
• Le cause della carenza di vitamina D sono molte, comprese malattie o condizioni che limitano l’assorbimento dei grassi e la degradazione della vitamina D nell’intestino.
• Gli integratori di vitamina D possono essere utilizzati quando una persona non ottiene abbastanza vitamina D attraverso il cibo o l’esposizione al sole. Esistono due forme, la vitamina D2 e ​​la vitamina D3, ognuna delle quali ha i suoi vantaggi e svantaggi.

Gel molle di vitamina D3

• La vitamina D3, nota anche come colecalciferolo, è uno dei due tipi di vitamina D. Si differenzia dall'altro tipo, chiamato vitamina D2 (ergocalciferolo), sia per la struttura molecolare che per le fonti.
• La vitamina D3 si trova in alcuni alimenti come pesce, fegato di manzo, uova e formaggio. Può anche essere prodotto nella pelle in seguito all'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole.
• Inoltre, la vitamina D3 è disponibile come integratore alimentare dove viene utilizzata per la salute generale o per il trattamento o la prevenzione della carenza di vitamina D. Alcuni produttori di succhi di frutta, latticini, margarina e latte vegetale aggiungono vitamina D3 per aumentare il valore nutrizionale del loro prodotto.