Estratto di fungo Reishi in polvere

Informazioni sul fungo reishi

Il fungo reishi, noto anche come Ganoderma lucidum o lingzhi, è un fungo che cresce in diverse zone calde e umide dell'Asia.
Per molti anni, questo fungo è stato un punto fermo della medicina orientale. Al suo interno sono presenti diverse molecole, tra cui triterpenoidi, polisaccaridi e peptidoglicani, che potrebbero essere responsabili dei suoi effetti sulla salute. Sebbene i funghi possano essere consumati freschi, è comune anche utilizzarne forme in polvere o estratti che contengono queste molecole specifiche. Queste diverse forme sono state testate in studi su cellule, animali e esseri umani.

Effetti del Ganoderma lucidum

Uno degli effetti più importanti del fungo reishi è la sua capacità di rafforzare il sistema immunitario. Sebbene alcuni dettagli siano ancora incerti, studi in provetta hanno dimostrato che il reishi può influenzare i geni dei globuli bianchi, che sono parti fondamentali del sistema immunitario. Inoltre, questi studi hanno scoperto che alcune forme di reishi possono alterare i percorsi infiammatori nei globuli bianchi. Molte persone consumano questo fungo per le sue potenziali proprietà antitumorali. Gli effetti del reishi sul sistema immunitario sono spesso i più enfatizzati, ma presenta anche altri potenziali vantaggi, tra cui la riduzione dell'affaticamento e della depressione, nonché un miglioramento della qualità della vita.

Diversi modi di prendere

Sebbene i funghi vengano consumati per godere dei loro benefici per la salute, il metodo più diffuso per utilizzare i funghi reishi consiste nel macinarli e immergerli in acqua. Questi funghi sono estremamente amari, il che li rende poco piacevoli da consumare direttamente o in forma liquida altamente concentrata. Per questo motivo, e poiché i rimedi erboristici tradizionali sono stati sostituiti da efficaci integratori a base di erbe, è possibile trovare integratori di funghi reishi principalmente in pillole o capsule. Tuttavia, ci sono molti posti nel mondo in cui questo tipo di fungo viene ancora lavorato e somministrato direttamente.

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