Estratto di fungo Reishi in polvere

Informazioni sul fungo reishi

Il fungo reishi, noto anche come Ganoderma lucidum e lingzhi, è un fungo che cresce in diverse zone calde e umide dell'Asia.
Per molti anni, questo fungo è stato un punto fermo della medicina orientale. All'interno del fungo sono presenti diverse molecole, tra cui triterpenoidi, polisaccaridi e peptidoglicani, che potrebbero essere responsabili dei suoi effetti sulla salute. Sebbene i funghi possano essere consumati freschi, è comune anche utilizzarne forme in polvere o estratti che contengono queste molecole specifiche. Queste diverse forme sono state testate in studi su cellule, animali e esseri umani.

Effetti del Ganoderma lucidum

Uno degli effetti più importanti del fungo reishi è la sua capacità di rafforzare il sistema immunitario. Sebbene alcuni dettagli siano ancora incerti, studi in provetta hanno dimostrato che il reishi può influenzare i geni dei globuli bianchi, che sono componenti essenziali del sistema immunitario. Inoltre, questi studi hanno scoperto che alcune forme di reishi possono alterare i percorsi infiammatori nei globuli bianchi. Molte persone consumano questo fungo per le sue potenziali proprietà antitumorali. Gli effetti del reishi sul sistema immunitario sono spesso quelli più enfatizzati, ma presenta anche altri potenziali vantaggi, tra cui la riduzione dell'affaticamento e della depressione, oltre a un miglioramento della qualità della vita.

Diversi modi di prendere

Sebbene i funghi vengano consumati per godere dei loro benefici per la salute, il metodo più diffuso per utilizzare i funghi reishi consiste nel triturarli e lasciarli in infusione in acqua. Questi funghi sono estremamente amari, il che li rende poco adatti al consumo diretto o in forma liquida altamente concentrata. Per questo motivo, e poiché i rimedi erboristici tradizionali sono stati sostituiti da efficaci integratori a base di erbe, è possibile trovare integratori di funghi reishi principalmente in pillole o capsule. Tuttavia, ci sono molti posti nel mondo in cui questo tipo di fungo viene ancora lavorato e somministrato direttamente.

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