Omega 3 Softgels
| Variazione ingrediente | Possiamo fare qualsiasi formula personalizzata, basta chiedere! |
| CAS NO | 5377-48-4 |
| Formula chimica | C60H92O6 |
| Solubilità | N / A |
| Categorie | Gel morbidi / gommosi, supplemento |
| Applicazioni | Cognitiva, perdita di peso |
Dobbiamo aggiungere acidi grassi omega-3
Acidi grassi Omega-3 (Omega-3S)sono grassi polinsaturi che svolgono funzioni importanti nel tuo corpo. Il tuo corpo non può produrre la quantità di omega-3 di cui hai bisogno per sopravvivere. Quindi, gli acidi grassi omega-3 sono nutrienti essenziali, il che significa che devi ottenerli dagli alimenti che mangi.
Gli omega-3 sono nutrienti che ottieni dal cibo (o integratori) che aiutano a costruire emantenereun corpo sano. Sono fondamentali per la struttura di ogni parete cellulare che hai. Sono anche una fonte di energia e aiutano a mantenere il tuo cuore, i polmoni, i vasi sanguigni e il sistema immunitario funzionano come dovrebbero.
EPA e DHA
Due cruciali - EPA e DHA - si trovano principalmente in alcuni pesci. L'ALA (acido alfa-linolenico), un altro acido grasso omega-3, si trova in fonti vegetali come noci e semi. I livelli di DHA sono particolarmente ricchi di retina (occhio), cervello e cellule di sperma. Non solo il tuo corpo ha bisogno di questi acidi grassi per funzionare, ma offrono anche alcuni grandi benefici per la salute.
Gli acidi grassi omega-3 sono "grassi sani" che possono supportare la salute del tuo cuore. Un vantaggio chiave è aiutare ad abbassare i trigliceridi. I tipi specifici di Omega-3 includono DHA ed EPA (trovati nei frutti di mare) e ALA (trovati nelle piante). Alcuni alimenti che possono aiutarti ad aggiungere omega-3 alla tua dieta includono pesce grasso (come salmone e sgombro), semi di lino e chia.
L'olio di pesce ha sia EPA che DHA. L'olio di alghe ha DHA e può essere una buona opzione per le persone che non mangiano pesce.
Gli acidi grassi omega-3 aiutano tutte le cellule del corpo a funzionare come dovrebbero. Sono una parte vitale delle membrane cellulari, contribuendo a fornire struttura e interazioni di supporto tra le cellule. Mentre sono importanti per tutte le tue cellule, gli omega-3 sono concentrati in livelli elevati nelle cellule nei tuoi occhi e cervello.
Inoltre, gli omega-3 forniscono energia al tuo corpo (calorie) e supportano la salute di molti sistemi corporei. Questi includono il tuo sistema cardiovascolare e il sistema endocrino.
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