Elderberryè un frutto noto da tempo per i suoi benefici per la salute. Può aiutare a migliorare l'immunità, combattere l'infiammazione, proteggere il cuore e persino curare determinati disturbi, come raffreddore o influenza. Per secoli, gli anziani sono stati usati non solo per trattare i disturbi comuni, ma anche per promuovere la salute e il benessere generali.
La ricerca mostra che l'estratto di sambuco può aiutare a ridurre la durata e la gravità delle infezioni virali come l'influenza e il raffreddore comune. Ricchi di antiossidanti, gli anziani aiutano a neutralizzare i radicali liberi nel corpo e ridurre lo stress ossidativo causato da tossine ambientali come l'inquinamento o le cattive abitudini dietetiche. Gli studi hanno anche scoperto che il consumo di più antiossidanti può ridurre il rischio di malattie croniche come cancro, malattie cardiache e Alzheimer.
Un altro grande vantaggio di Elderberry sono le sue proprietà antinfiammatorie, che possono aiutare a gestire il dolore all'artrite o altre condizioni infiammatorie. Le prove suggeriscono che il consumo regolare di integratori antinfiammatori realizzati da ingredienti naturali come l'Alderberry può anche alleviare la rigidità articolare associata a queste condizioni. Gli anziani contengono anche flavonoidi, che, se presi regolarmente su un piano di modifica alimentare come indicato dal medico, possono aiutare a proteggere la salute cardiovascolare sostenendo i normali livelli di pressione sanguigna e il colesterolo a lungo termine.
Ultimo ma non meno importante, questa bacca può persino svolgere un ruolo importante nel mantenere una buona funzione cerebrale, in quanto possiede potenti composti neuroprotettivi chiamati antociani. Gli studi hanno dimostrato che mangiare cibi ricchi di antociani, come i mirtilli, può ritardare i sintomi associati al declino cognitivo a causa dei problemi di malattia di Alzheimer. In conclusione, gli anziani offrono molti potenziali benefici per la salute a coloro che cercano rimedi naturali per supportare la forma fisica ottimale e mantenere un buon fisico.
Quando si sta prendendo in considerazione l'idea di assumere integratori contenenti elderberry, prova a utilizzareNostroProdotti certificati da fonti affidabili, seguire sempre i consigli del medico in merito alle indicazioni di dosaggio, in particolare se si soffre di malattie gravi, ecc.
Tempo post: febbraio-24-2023