Multivitaminico vitaminico

Multisono miscele di micronutrienti consigliati supportati dalla scienza, che in genere includono più vitamine come A, C, E e B e più minerali, come selenio, zinco e magnesio. Come suggerisce il nome, i micronutrienti sono necessari solo in piccole quantità e possono essere confezionati in una o più comode compresse giornaliere. Alcuni multi sono personalizzati per un beneficio specifico, ad esempio per aumentare l'energia o sostenere la gravidanza. Alcuni multivitaminici includono anche i botanicals, una linea di multivitaminici a base di verdure ed erbe aromatiche.
I multivitaminici vengono utilizzati per fornire vitamine che non vengono assunte attraverso la dieta. I multivitaminici sono anche usati per trattare le carenze vitaminiche (mancanza di vitamine) causate da malattie, gravidanza, cattiva alimentazione, disturbi digestivi e molte altre condizioni.
Un multivitaminico è una miscela di micronutrienti essenziali che viene generalmente fornita sotto forma di pillola. Chiamati anche “multi” o “vitamine”, i multivitaminici sono integratori alimentari formulati per supportare il benessere generale e prevenire carenze nutrizionali. L’idea di integrare la salute assumendo vitamine esiste solo da circa 100 anni, quando gli scienziati iniziarono per la prima volta a identificare i singoli micronutrienti e a collegarli alle carenze del corpo.
Oggi molte persone assumono un multivitaminico come parte del mantenimento di uno stile di vita sano. Le persone apprezzano avere a disposizione un modo affidabile e semplice per ottenere un supporto nutrizionale regolare. Solo una o più compresse al giorno possono aiutare a fornire alcune delle vitamine e dei minerali più essenziali per la vita. Viene spesso considerata una “polizza assicurativa nutrizionale” per coprire le lacune lasciate da una dieta non ottimale.