Vitamina multivitaminico

Multissono miscele di micronutrienti raccomandati da scienze, in genere includono più vitamine come A, C, E e B's e Minerali multipli, come selenio, zinco e magnesio. Come suggerisce il nome, i micronutrienti sono necessari solo in piccole quantità e possono essere confezionati in uno o più comodi compresse giornaliere. Alcuni multis sono personalizzati per un vantaggio specifico, ad esempio per aumentare l'energia o sostenere la gravidanza. Alcuni multivitaminici includono anche botanici, linea di multivitaminici realizzati con verdure ed erbe.
I multivitaminici vengono utilizzati per fornire vitamine che non vengono assunte attraverso la dieta. I multivitaminici sono anche usati per trattare le carenze di vitamina (mancanza di vitamine) causate da malattie, gravidanza, cattiva alimentazione, disturbi digestivi e molte altre condizioni.
Una multivitaminica è una miscela di micronutrienti essenziali che vengono generalmente erogati in forma di pillola. Chiamati anche "multis" o "vitamine", i multivitaminici sono integratori alimentari formulati per supportare il benessere generale e prevenire carenze nutrizionali. L'idea di integrare la salute prendendo vitamine è in circolazione solo da circa 100 anni, quando gli scienziati hanno iniziato a identificare i singoli micronutrienti e li collega a carenze nel corpo.
Oggi, molte persone prendono un multivitaminico come parte del mantenimento di uno stile di vita sano. Le persone apprezzano avere un modo affidabile e semplice per ottenere un normale supporto nutrizionale. Solo una o più compresse al giorno possono aiutare a fornire alcune delle vitamine e dei minerali più essenziali per la vita. È spesso considerata una "polizza assicurativa nutrizionale" per coprire le lacune lasciate da una dieta non ottimale.